Über mich

Yoga

• abgeschlossene 4-jährige (720 Stunden) BdY-Yogalehrerausbildung - Berufsverband der Yogalehrenden (BdY) 2012 

• abgeschlossenes Yin Yoga Teacher Training (200 Stunden) bei Markus Henning Giess, 2015 bis 2019

Meditation

• Ausbildung Himalaya-Institut Hamburg 2012 

• mehrere 10-tägige Vipassana-Retreats besucht in Thailand, Beatenberg (Schweiz) und Triebel (Sachsen) 

• Meditation Teacher Training bei Markus Henning Giess, 100 Stunden, 2019 Assistenz 

• Meditation Teacher Training 2022

Massage

• 1-jährige (200 Stunden) Ausbildung zum InTouch Massagetherapeuten am Integralis Institut Hamburg. Abschluss 2012 

• Fortbildung Rebalancing (Tiefen­binde­gewebs­massage) 2012 

• Reiki, 1. Grad, bei jikiden-reiki-hamburg, 2013 

• Bauch und Organmassage, 2025

Atmung

• Atemcoach-Ausbildung bei Ralph Skuban 2022

Nimm gerne Kontakt zu mir auf.

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